Obésité

UN PROBLEME RÉEL

Le poids excessif et l'obésité augmentent tous les ans. Ce problème affecte des individus de plus en plus jeunes, donc ce n'est plus considéré un problème "uniquement esthétique" pour être traité comme une maladie chronique avec de graves conséquences pour la santé.

Il y a plus de 2000 ans, Hippocrate a observé que l'obésité réduisait l'espérance de vie.

Il y a plusieurs causes pour cette augmentation: des causes héréditaires, ce qui entraine le métabolisme de la personne à absorber une plus grande quantité d'aliments ingérés que le "normal", ce qui fait que certaines personne grossissent plus que d'autres en mangeant les mêmes aliments; d'autres sont dues au style de vie occidental de plus en plus sédentaire (travaux lourds exécutés par des machines, transports jusqu'au lieu de travail, télécommandes, Internet, etc.), où les enfants préfère les jeux d'ordinateur au lieu de l'exercice physique.

Pour une question de manque de temps ou de confort, les habitudes alimentaires ont changé et notre diète typique méditerranéenne a été remplacée para des fritures, gâteaux, fast-food et tout le genre d'aliments pré-cuisinés très riches en grasse saturée, la plus nocive pour notre santé.

Le stress, un compagnon inséparable de notre civilisation, provoque de l'anxiété, des dépressions et d'autres changements du système nerveux, qui peuvent ralentir le métabolisme et nous faire chercher une compensation dans les aliments.

L'obésité va se transformer, directe ou indirectement, la cause de mort la plus fréquente dans le monde occidental, donc nous devons faire attention et consulter un médecin spécialiste le plus vite possible.

Le traitement médical est toujours possible. Nous devons être motivés et changés nos habitudes de vie, nous habituer à faire de l'exercice physique, fractionner les repas er réduire les quantités, les adaptant aux besoins de notre consommation réelle.

Apparemment simple, même si en réalité ce ne l'est pas, la faim, l'anxiété, entre autres, ne nous laisse pas la plupart du temps accomplir ces objectifs, donc le médecin utilisera la médication appropriée pendant le temps nécessaire d'une façon personnalisée, efficace et en sécurité.

Dans certains cas d'obésité morbide, il peut être nécessaire une chirurgie (bande gastrique, ballon, by-pass gastro-intestinal).

Il est important de savoir que tous les problèmes d'obésité peuvent avoir une solution, si vous êtes prédisposés à suivre le plan proposé.